أنا أستعد للتغييرات

أنا أستعد للتغييرات



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كل يوم ، ابحث عن واحدة من النصائح من العدد الخامس من مجموعة "أساسيات: 56 خطة جيدة لتكون أمي في القمة في عام 2011" ، بيعت مع إصدار يناير من. اليوم ، نصيحتنا لاول مرة والدتك.

  • أن تصبح الأم لا يقتصر على إنجاب طفلإنها أيضا ثورة في حياتنا. في أغلب الأحيان ، نتوقع تغييرات معينة: سيكون لدينا مساحة ووقت أقل بالنسبة لنا وللأب ، تحول إيقاع الحياة. لكن كل الاضطرابات لا يمكن التنبؤ بها!
  • يمكن أن تتغير العلاقات مع العائلة ، وتعيد تنظيم صداقاتنا حول الآباء الصغار مثلنا. لذلك أنا أزرع المرونة ...

لا داعي للقلق في الأسبوع الأول!

  • لا حاجة لتعيين شريط عالية جدا. في الأيام الأولى بعد الولادة ، خاصةً كآبة الأطفال ، حالة الاكتئاب من بضعة أيام. سببها اضطراب الولادة وانخفاض مستويات الهرمونات. فكرة مهيمنة؟ "لا أستطيع أن أفعل ذلك" ، "أنا لست أم جيدة" ...
  • المحاور الصحيح؟ أقاربي ، بالطبع ، ولكن أيضًا القابلة التي تتولى رعاية الحفاضات. إذا استقر هذا التعب وتلك الشكوك وحالة الاكتئاب في نهاية الشهر ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتجنب أي مشكلة فسيولوجية (مشكلة الغدة الدرقية وفقر الدم ...).

ماري أفريت بريكون

نصائح أساسية أخرى.

يمكنك العثور على مزيد من النصائح في "أساسيات: 56 تلميحات لتكون أمي في القمة في عام 2011"، بيعت مع.

النوم والتغذية والألعاب ولعب الأطفال والعودة ... اعثر على نصائح أساسية أخرى.