محشو بالخضروات

محشو بالخضروات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخضروات المحشوة تجذب الشباب والكبار على حد سواء! وصفة الأسرة سهلة والذواقة لمحبة الخضروات.

المكونات:

لأربعة أشخاص:

  • 4 كوسة مستديرة
  • 2 فلفل
  • 2 باذنجان صغير
  • 2 بصل
  • 2 طماطم
  • 1 بيضة
  • 50 غ من الأرز المطبوخ
  • 250 غ من اللحم المفروم
  • 80 غرام من الصنوبر والجوز
  • 1 تلذذ من الليمون غير المعالجة
  • 2 فصوص من الثوم
  • 1 حفنة من الكزبرة
  • 3 أغصان النعناع
  • زعتر
  • ملح
  • فلفل
  • زيت الزيتون

إعداد:

سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية (الشاي 6). براون الصنوبر والجوز في مقلاة وتوضع جانبا.

احرق البندورة وقشرها. أزل النقاط وانقطع اللحم إلى زهر صغير. قطع الفلفل والباذنجان في نصف بالطول. قص الجزء العلوي من الكوسة. تنظيف الداخل من الفلفل.

يُخلط الباذنجان والكوسة بداخله 1 سم من الجلد. قطع اللحم إلى البرونز. قشر وختم البصل. اجعليهم أشقر في القليل من زيت الزيتون. تُضاف مكعبات الباذنجان والكوسا وتطهى لمدة 6 دقائق على نار خفيفة.

صب كل شيء في وعاء سلطة. يُضاف مكعبات الطماطم واللحوم المفرومة والبيض الكامل والصنوبر وحبة الليمون والقرنفل والثوم المسحوق والملح والفلفل والأعشاب المفرومة. المزيج. ملء نصف الخضروات مع هذه الحشوة.

زيت طبق كبير الفرن وترتيب الخضروات. صب 1 كوب صغير من الماء في الجزء السفلي من الطبق. يرش الخضار برذاذ من زيت الزيتون ويرش بالزعتر.

أخبز لمدة 1 ساعة ، نذق في بعض الأحيان ويقدم ساخنة أو فاترة.


فيديو: #وجبات15ثانية. محاشي خضار مشكله 15s. Stuffed Vegetables#