التخلص من السموم بعد العطلة: الليمون
الليمون له خصائص إزالة السموم للجسم. إنها ثمرة مدرة للبول تزيد من التخلص من السموم في البول وتنظف الجهاز الهضمي. يمكن تناول الليمون في العصير كل صباح (مخفف بالماء) ، مما يجعل كمية كبيرة من فيتامين (ج) ومضادات الأكسدة ، طريقة جيدة لبدء اليوم.
بين فواكه الحمضيات ، ينصح البرتقال أيضا.
