من الحياة إلى اثنين إلى الحياة إلى ثلاثة: كيفية التعامل؟

من الحياة إلى اثنين إلى الحياة إلى ثلاثة: كيفية التعامل؟

كيف تتخيل أن هذا الطفل ، الذي طال انتظاره والمطلوب ، سيخلق مثل هذا الاضطراب في زوجك. لا مزيد من الليالي الهادئة ، بدلاً من الليالي بلا نوم والبكاء. كيف تجعل هذا الانتقال من الحياة إلى الثانية إلى الثالثة وتجنب النزاعات والتوترات بينكما؟

  • حياتك كزوجين صنعت من نزهات ، أحداث غير متوقعة ، لحظات من الحنان. بنيت في أزواج ، بين رجل وامرأة. مع ولادة طفلك ، سوف يدور حوله جزء كبير من الحياة اليومية: وجبات الطعام ، والتغييرات ، والنزهات ، وزيارات لطبيب الأطفال ... لديك انطباع بأنه لن يكون لديك أكثر من دقيقة ل أنتم. تطمئن إلى أنه لن يستمر إلا لفترة من الوقت.

كيفية بناء حياة زوجين؟

  • بادئ ذي بدء ، عندما يولد الطفل ، من الصعب اتباع نفس الإيقاع كما كان قبل الولادة. يحتاج طفلك إلى التوجيه والهدوء والانتظام ؛ يحتاجك للتكيف معه ، للرد على طلباته ومكالماته ولا يمكنك فرض وتيرته. سيكون لديك وقت أقل للذهاب إلى اثنين ، وسوف تضطر إلى تنظيم خلاف ذلك.
  • سيتم تسهيل هذا المقطع إذا كان للأب مكان كامل وكامل في العائلة. ربط مع الرعاية ، وجبات الطعام ، يمشي ، الحضن ، وتخفيف مهمتك كأم. استفد من تلك اللحظات التي يعتني فيها زوجك بالطفل لرعايتك أو مجرد الاسترخاء. أنت أم شابة تدرك مسؤولياتك الجديدة وتحرص على القيام بعمل جيد ولكن يجب عليك أيضًا ترك مساحة أكبر لرفيقك من خلال عدم الإفراط في الاستثمار مع طفلك.
  • ستساعدك مشاركة الأب مع طفلك على إيجاد مكانك كامرأة وأنوثك بعد تسعة أشهر من الحمل. سوف تشعر أنك أكثر حرية للتعبير عن رغباتك ، رغباتك. من المهم أن تقضي بعض الوقت معًا في العثور على خصوصيتك ومشاهدة أصدقائك. لا تتردد في تكليف أحد أفراد عائلتك ، لصديق ، بالخروج بمفرده.
  • تمتع بأدوار متوازنة مع طفلك وفي الحياة اليومية ، واصل الحوار ، وكن منتبهاً لمشاعر كل منهما ، واحافظ على العلاقة الحميمة: هكذا يمكنك أن تكون زوجين وعائلة.

مقالة مقتطفة من كتاب أنا في انتظار طفل بقلـم لورنس بيرنو (تحرير هوراي)

تجد في متجر بيع الكتب الإصدار الجديد من "أنا أتوقع طفلاً"